OUÇA: Dormir pouco, stresse, movimentos mal feitos e depressão podem causar dores musculares

Campo Grand(MS) – Franciele Correa Roque de 27 anos, relata à Rádiowebms que  entrou em uma academia de musculação para perder peso e sentia muitas dores nas pernas e nas costas ao fazer os movimentos e, por causa das dores teve de deixar a atividade. Franciele perdeu 22 quilos em 79 dias e  confirma que procurou ajuda por causa das dores. Franciele teve um bebê e mantm dieta para manter o peso.´

 

Mas, as dores podem estar associadas a diversos fatores, o preparador físico Ricardo Siufi, explica que as manifestações podem estar ligadas a diversos fatores que, a princípio, podem ser exercícios físicos mais executados como uma corrida mau feita e ainda, uma noite mau dormida, Stresse, postura e ainda emocional. Segundo ele há casos em que a depressão pode causar dores nas costas e deve ser tratada com psiquiatra. Siufi  alerta que a dor muscular, também pode representar sofrimento do coração. Ouça a reportagem da Rádiowebms.

Assista ao treinameto do preparador Físico Ricado Siufi pela Rádiowebms.

João Flores Junior

Foto RW.